泡脚不是时间长就好==*泡脚不是时间长就好了吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于泡脚不是时间长就好的问题，于是小编就整理了6个相关介绍泡脚不是时间长就好的解答，让我们一起看看吧。

正常泡脚多少分钟最佳？

如果是深冬季节的，泡脚的时间应该稍微长一点，应该是的，20分钟至40分钟为好，因为时间太短，经络血脉都没有泡好，脚底都还没有温暖，达不到养生的效果，所以要多泡一会，30分钟左右，最为合适，

每天泡脚多久比较好？

一次，最佳时间是睡觉前1小时，泡脚每天或隔1天泡1次即可，泡脚时间以30-45分钟为宜，水温维持在38℃-43℃为宜。

泡脚是一种较好的保健和养生方法，泡脚有益健康，但前提是正确泡脚。

泡脚多少时间一次最好？

冬天泡脚的最佳时间是每天一次。在夏天，间隔可能比较长，每三天浸泡一次脚，合理的足部浸泡取决于合适的水温。每次足浴时间约为10分钟，以较大程度发挥足浴的疗效。

可以在足部浸泡水中加入玫瑰、干姜和冬瓜皮都可以，能够提高足部浸泡的疗效，帮助治疗慢性病。泡脚的好处，可以明显放松神经和肌肉，改善睡前血液循环。

泡脚多长时间好？

泡脚的时候通常掌握在20 - 30分钟，以周身轻轻出汗最佳。　　泡脚是我国最普遍的养生项目，实施简单，因此且具有促进血气循环、好处睡觉等后果。平日泡脚时，也不提议自行在泡脚水中参加艾叶、生姜、红花等中药材。

泡脚是天天泡还是隔天泡？

泡脚每天或隔1天泡1次即可，泡脚时间以30-45分钟为宜，水温维持在38℃-43℃为宜。

泡脚是一种较好的保健和养生方法，泡脚有益健康，水一般需没过踝部，且时常搓动。

泡脚几天一次最好？为什么？

非常感谢悟空邀请！在这里能为你解答这个问题，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。

通常一般主张每天晚上泡脚一次后进行睡眠比较科学的，一次建议半小时。 建议可以根据自身的情况合理的安排，适当的增加一次也是可以的，可以在早上起床后饭前的时间，调节一下经络。 泡脚注意事项： 第一，泡脚时间不宜过长，以15-30分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢，脑部易供血不足。心脑血管疾病患者、老年人如果感到胸闷、头晕，应暂时停止泡脚，休息一下。糖尿病患者末梢感觉能力差，应由家人先试水温，防止发生烫伤。 第二，饭后半小时内不宜泡脚，它会影响胃部血液的供给，长期下来会使人营养不良。。吃完饭后，体内大部分血液流向消化道，如果饭后立即用热水泡脚，本该流向消化系统的血液转而流向下肢，日久会影响消化吸收而导致营养缺乏。因此，最好饭后半小时再泡脚。 第三，中药泡脚最好用木盆。铜盆等金属盆中的化学成分不稳定，容易与中药中的鞣酸发生反应，生成鞣酸铁等有害物质，使药物的疗效大打折扣。 第四，儿童不宜用过热的水长时间泡脚。因为足弓是从儿童时期开始形成的，因此要从小注意保护。如果常用热水给小儿洗脚，足底的韧带就会变得松弛，不利于足弓的形成和维持，容易形成扁平足。 第五，女性经期别自己乱用中药泡脚。女性经期出现的问题比较复杂，如果不能辨清原因就用中药泡脚，不但不会起到舒缓的作用，还可能会加重痛经等症状。因此，如果女性希望用中药泡脚的方法来达到治疗痛经等经期健康问题的目的，最好能够咨询医生，根据自身情况对症用药。

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