中老年卷进团播赛道==*中老年比赛

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前几年流行吃螺旋藻，有没有坚持下去的，吃了身体有什么好处？

螺旋藻是一种生长在淡水和盐水中的生物。

这是一种叫做蓝细菌的细菌，通常被称为蓝绿藻。

就像植物一样，蓝藻可以通过光合作用从阳光中产生能量。

阿兹特克人早在那一天就食用螺旋藻，但当NASA提出螺旋藻可以在太空中生长并供宇航员使用时，螺旋藻又变得流行起来(1) .

螺旋藻的标准日剂量为1 - 3克，但剂量为最多10克每天都得到有效利用。

它实际上是非常令人惊奇的营养。

一汤匙( 7克)干螺旋藻粉含有(2) :

蛋白质:4克。

维生素B1 (硫胺素) :11 %的RDA。

维生素B2 (核黄素) :15 %的RDA。

维生素B3 (烟酸) :4 %的RDA。

铜:21 %的RDA。

铁:11 %的RDA。

它还含有适量的镁、钾和锰，以及我们需要的几乎所有其他营养素。

只有20个卡路里和1.7克可消化的碳水化合物。

这意味着螺旋藻可以简直成为地球上唯一最有营养的食物。

一汤匙螺旋藻含有少量脂肪(约1克)，包括约1.5 : 1的ω- 6和ω- 3脂肪酸比例。

螺旋藻中蛋白质的质量被认为是优秀的，与蛋。它含有我们需要的所有必需氨基酸。

人们经常声称螺旋藻含有维生素B12，但这是错误的。它含有伪维生素B12，尚未证明对人体有效。希望我的回答对你有帮助。

螺旋藻确实不错，有保健作用，但是瓶子太大，几百上千粒要吃很久，每天打开很容易造成污染，往往吃出问题……最后有了经验，每次倒出来几十粒用小瓶子装着，吃它七八天再倒出来些，希望生产厂家改进改进，搞成小包装…

我吃了一年一直不会感冒，别人流感就我没事，我就把药停了，我不知道是好事还是坏事，因为我觉得一直不感冒可能会把病毒全埋在体内了，等某天会像定时炸弹一样爆发，还是顺其自然吧，小病不是坏事。

我闺女10个月的时候坐我自行车后架上，不知怎么弄的右脚卷进车轮里，脚后跟脱一大块皮，血肉模糊，心疼的我差点晕过去。在医院上的药，晚上孩子疼一直哭，家里正好有螺旋藻片，她爸爸给磨成粉撒在孩子伤口上，就止疼不哭了，第二天早上看到伤口已经结痂，一直没换药，没几天好了。效果很好，不然指不定怎么受罪呢，还是感激遇到了螺旋藻。

高考那阵，用脑过度了可能，然后掉头发很厉害，我妈给我买了几瓶，吃了三瓶以上明显不怎么掉了，而且饭量也好了，肚子还容易饿。再后来就没有吃过了。效果因人而异吧。[可爱]

小型数码相机的淘汰是由于自身原地不动还是智能手机的快速崛起？

过去人们常用的数码照相机分为3类：1、小型数码相机（卡片机）.在市场上占70%左右 2、入门级单反照相机占20% 3、重高端单反照相机占10%左右。 但是智能手机快速崛起，其小巧玲珑，拍照功能的增强，加上WIFI和微信，朋友圈，QQ互联网技术和手机拍照相结合。年轻人甚至中老年人，都卷进这个手机拍照潮流。它可以随时随地拍照马上方便通过无线发给朋友和朋友圈欣赏。图片传输，图片显示小屏手机上，看起来还不错。但是手机照片冲洗放大是惨不忍睹的。 过去玩卡片机的人们，很快抛弃了卡片机，而毫不犹豫选择了智能手机。 所以过去生产量和用户最大的卡片机市场被智能手机取代。 现在仅仅有几款接近半画幅的高端卡片机在举大旗，但是他们的对象是半专业，专业摄影爱好者。至于单反照相机的市场变化不大。 所以是手机迅速发展取代了卡片机市场的份额。但是取代不了单反数码照相机市场份额。

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